1.Вы нажимаете кнопку «Обсудить» и пишете мне лично в WhatsApp. Мы назначаем день и время для предварительного бесплатного созвона. Созваниваемся с вами на бесплатном видео звонке продолжительностью 15−20 минут, где вы принимаете решение, хотите ли видеть меня рядом во время рождения вашего ребенка. Это также удобно для тех, кто пока еще не приехал в Испанию.

2.Если вы решаете готовиться со мной, то на сроке от 10 недель беременности мы встречаемся уже офлайн. Встреча проходит преимущественно у вас дома, где вам спокойно, комфортно и нам никто не будет мешать и отвлекать.

На этой встрече:

• обсуждаем все то, что для вас важно мне сказать. Например, то как вы пришли к беременности, что чувствует, как видите свои роды, чего бы хотелось, а чего нет. Мы начинаем устанавливать доверительный контакт. Это очень важно, ведь я буду рядом с вами в такой волнительный и ответственный момент.
• я смотрю ваши анализы, узнаю анамнез, при необходимости даю рекомендации по питанию и восполнению дефицита железа, профилактике различных состояний в беременность.
• вносится частичная предоплата за мои услуги

3.Я открываю вам доступ к моему онлайн-курсу подготовки к родам, который вы изучаете.

4. Мы остаемся с вами на связи в личном чате, где созваниваемся и общаемся на любые вопросы, касающиеся вашего самочувствия и ощущений в беременность.

5. Следующая встреча происходит в районе 34−36 недель, где мы:

• обсуждаем еще раз ваши пожелания
• я смотрю, как лежит малыш
• показываю и напоминаю об упражнениях, которые важно выполнять перед родами. Напоминаю как выполнять массаж промежности для подготовки родовых путей.
• делаем практики расслабления и ребозо массаж
• смотрим сумку в роддом, выбираем эфирные масла и музыку, которые вам приятны
• определяемся с планом родов

6.При необходимости проводим еще одну офлайн встречу в 39−42 недели, если вы будете в ней нуждаться. Такое может быть если, например, роды не начались до 41 недели или появились важные вопросы, которые нужно обсудить в офлайн формате.

Когда у вас начинаются новые ощущения — схватки или изливаются воды, то мы находимся на связи. Я могу приехать к вам домой, откуда мы вместе поедем в госпиталь. С этого момента я нахожусь рядом до самого рождения малыша и еще 2 часа после.

Что я делаю в родах:

• создаю вокруг уютную атмосферу, приглушаю свет, использую музыку, эфирные масла премиум класса, гирлянды
• беру с собой термос с травяным чаем или какао и пою вас в процессе схваток и после
• использую мануальные техники для снижения чувствительности от схваток, предлагаю дополнительные способы облегчения ощущений: делаю расслабляющий массаж теплым маслом, массирую ноги и спину, дышу вместе с вами в одном ритме, использую гипнотехники мягкого обезболивания.
• определяю правильно ли расположен ребенок и в случае если это не так, путем различных упражнений, помогаю занять ему оптимальное положение.
• взаимодействую с медперсоналом, комментирую манипуляции, при необходимости, информирую о мед вмешательствах, если их предлагают. Важно! Я не принимаю решения за вас, но информирую вас о возможных последствиях каждого выбора. Решение остается за вами.
• помогаю опуститься ребенку в потугах путем различных движений и поз. Если возникает необходимость, напоминаю о дыхании в потугах и момент рождения головки малыша, чтобы не возникло травмирования промежности.
• после рождения малыша нахожусь с вами, делаю памятные снимки по вашему желанию.

1.Я прихожу на патронаж в госпиталь или приезжаю к вам домой, где:

• мы проговариваем ваш опыт родов
• я помогаю с установлением лактации
• рассказываю об уходе за малышом. При наличии условий можем вместе искупать ребенка и сделать ему массаж.
• рассказываю вам о нюансах послеродового периода для женщин: питании, обучаю смотреть как сокращается матка, учу делать подвязывания и самые первые упражнения для своевременного восстановления.

2.После этого визита я остаюсь с вами на связи 1 месяц.